安全举重教程

更新: 26 October, 2023

这是一个学习如何安全举重的课程,适合任何在工作中需要搬运物品的人员。课程内容包括如何正确举重,如何避免受伤,以及背痛的原因。


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发布时间: 26 October, 2023

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